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据传闻,“白天我不能吃柠檬水,喝的时候皮肤会变黑。”柠檬水的皮肤变黑了。

时间:2019-09-11 09:00  来源:admin   作者:365bet足球网   点击:
文章来源:科学中国微信出版号。
柠檬是艾米最喜欢的漂白神器,但最近我听说,“白天不要喝柠檬水,你的皮肤会变暗。”很长一段时间是白色的。结果他白天喝了。人们认为柠檬水应该在饮用前放在床上。喝完后,关灯,睡觉。
事实上,不仅柠檬,还有柑橘类水果,芹菜等含有可以“黑化”你的成分:Frank Marine。
它是一种光敏化学品,可吸收波长为320至380nm的紫外线。
虽然组件吸收紫外线,但它们也能在紫外线下储存高能量。这种热量的积累会破坏我们的细胞,导致细胞死亡,并导致美丽女孩的噩梦:黑色素的沉积。
因此,发现晒伤,水疱和变黑是很自然的。
你好吗?你有点害怕吗?
别担心,你只需要记住一句话:留下一个剂量来谈论所有流氓的危险。
柠檬含有呋喃香豆素,但如果含量很容易达到光敏性水平,这是我们应该考虑的问题。
一些科学家正在进行小规模的实验。如果你想吃柠檬时有光敏反应,你需要每天吃353个柠檬。
我觉得这个数量,女孩无论如何都不能吃它!
此外,柠檬的维生素C含量并不像你想象的那么高。在水果中,它不如维生素C之王那么好。沙棘和梨不如大枣,猕猴桃和草莓,蔬菜不如新鲜白菜。不仅仅是西兰花,如果你从干柠檬片中喝水,我会对结果更加失望。
重要的是要知道维生素C是一种水溶性维生素。在干燥柠檬片的过程中,维生素C已随着水的蒸发而消失。你不应该期望它能帮助你合成或美白胶原蛋白。
因此,必要的考虑因素,新鲜的柠檬片和温热的热水,或新鲜的露天浴有助于补充维生素C.见黑色
当然,其他美味的水果和蔬菜也是维生素C的良好来源。你为什么要吃苦柠檬?
(专家:王浩,健康与营养资本协会主任,北京大学公共卫生硕士,国家营养学家,二等)